Tu día por franjas
Mañana, tarde y noche, cada una con su color. Ves de un vistazo qué te toca ahora.
📱 Muy pronto en iPhone y Android
Cada acción es una semilla para la persona que quieres ser.
habia es un tracker de hábitos visual y amable, basado en la ciencia de cómo se forman los hábitos. Marca tus pequeñas victorias, mira crecer tu árbol y conviértete en quien quieres ser.
🌱 Avísame cuando salgaHoy
2/3
- 🌅 Mañana🧘 Meditar 5 minutos
- ☀️ Tarde📖 Leer 10 páginas
- 🌙 Noche👕 Dejar lista la ropa
Hecha para que los hábitos se queden
Tu árbol de identidad
Cada hábito cumplido es una semilla. Lo que siembras hace crecer un árbol que muestra en quién te estás convirtiendo, y con constancia da frutos.
La versión de 2 minutos
¿Día difícil? Haz la versión mínima. Mantener vivo el hábito vale más que hacerlo perfecto.
Nunca falles dos veces
Un día perdido no borra tu progreso. Y si necesitas descansar, lo marcas a propósito: no cuenta como fallo.
Ciencia, no trucos
habia se basa en Hábitos Atómicos y en la investigación sobre cómo se forman los hábitos: empezar pequeño, decidir cuándo y dónde, encadenar un hábito con otro. Sin promesas mágicas: un hábito tarda en promedio unos 66 días en volverse automático, no 21.